Egenberedskapsuka 2025
Uke 44 (27. oktober til 2. november)
Informasjon i denne artikkelen er hentet fra direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap.
Det sikkerhetspolitiske alvoret har økt.
I Regjeringens nasjonale sikkerhetsstrategi slås det fast at økt
motstandskraft stiller større krav til befolkningens egenberedskap. Styrket egenberedskap gir økt trygghet, samtidig som det gjør at myndighetene kan prioritere dem som trenger mest hjelp.
Sjekkliste for egenberedskapen
Norske myndigheter anbefaler at flest mulig er forberedt på å klare seg
selv i én uke.
Det er fordi kommuner og nødetater må prioritere dem som ikke klarer seg uten hjelp i en krise. Hvis flere av oss er i stand til å ta vare på oss selv og dem rundt oss, vil Norges totalforsvar styrkes – altså summen av samfunnets ressurser for å forebygge og håndtere krise og krig.
Slike kriser kan gi store konsekvenser. Strømbrudd kan for eksempel
føre til at vannet i springen, kloakksystemet, betalingsløsninger, internett,
mobiltelefon og mulighet for matlaging ikke fungerer som normalt.
Styrk din egenberedskap!
God egenberedskap er en investering i trygghet for deg og dine nærmeste.
Hvis du følger rådene til DSB, blir du bedre i stand til å håndtere
alt fra små forstyrrelser i hverdagen til større kriser. I tillegg bidrar du til at
myndighetene kan prioritere dem som trenger mest hjelp.
Husk at noen forberedelser er mye bedre enn ingen!
Mat og vann
- Rent drikkevann lagret på kanner eller flasker.
- Mat som tåler lagring i romtemperatur.
- Grill, kokeapparat eller stormkjøkken.
- Ekstra gassbeholder eller brennstoff.
- Mat og vann til kjæledyr.
- Litt kontanter og flere betalingskort
Varme og lys
- Varme klær og pledd, dyner eller soveposer.
- Fyrstikker og stearinlys.
- Ved – hvis du har vedovn eller peis.
- Gass- eller parafinovn som er beregnet for innendørs bruk.
- Avtale om overnatting.
- Lommelykter eller hodelykter som går på batterier, sveiv eller
solceller.
Informasjon
- DAB-radio som går på batterier, sveiv eller solceller.'
- Batterier og ladet batteribank.
- Liste på papir med viktige telefonnummer som for eksempel nødnummer, legevakt, veterinær, familie, venner og naboer.
Legemidler og hygiene
- Legemidler og førstehjelpsutstyr.
- Jodtabletter (gjelder barn og voksne under 40 år, gravide og
ammende). - Hygieneartikler som våtservietter, håndsprit, bleier, toalettpapir,
bind og tamponger.
Sist oppdatert